PilatesCare Faszientraining. Die Nutzen des Trainings sind gelöste Faszienverklebungen, der Aufbau einer widerstandsfähigen Faszienstruktur, Hydration, Blut- und Lymphfluss werden angeregt, Gelenksbeweglichkeit wird effizient gefördert und die faszialen Anteile der Muskulatur stimuliert und gedehnt und eine höhere körperliche Leistung erreicht. Trainiert wird mit der Blackroll und Noppenbällen.
Daten mit min. 2 und max. 4 TeilnehmerInnen:
- Donnerstag, 6. August, 8.00 - 9.00 Uhr
Kosten Fr. 30.-- Person/Lektion
Ausrüstung für alle Lektionen: Bequeme Trainingskleider, Socken, Tuch
Allgemeine Bedingungen:
- Versicherung ist Sache der Teilnehmer
- Kurskosten bar oder mit Twint am Kurstag bezahlen.
- Ihre Anmeldung ist verbindlich
- Um unvorhergesehene Vorkommnisse finanziell abzudecken, empfehle ich Ihnen, eine entsprechende Annullationskostenversicherung abzuschliessen.