PilatesCare Faszientraining. Die Nutzen des Trainings sind gelöste Faszienverklebungen, der Aufbau einer widerstandsfähigen Faszienstruktur, Hydration, Blut- und Lymphfluss werden angeregt, Gelenksbeweglichkeit wird effizient gefördert und die faszialen Anteile der Muskulatur stimuliert und gedehnt und eine höhere körperliche Leistung erreicht. Trainiert wird mit der Blackroll und Noppenbällen.

Daten mit min. 2 und max. 4 TeilnehmerInnen:

  • Donnerstag, Daten folgen

Kosten Fr. 30.-- Person/Lektion

PilatesCare Einzellektionen ab 11. Mai bis 3 Personen im Raum und bei schönem Wetter bis 4 Personen auf der Terrasse (die angegebenen freien Plätze unten sind die "Schlechtwetter Variante" bei der Möglichkeit auf die Terrasse zu gehen + 2

  • Donnerstag, 28. Mai, 19.20 - 20.10 Uhr 2 Plätze frei
  • Freitag, 29. Mai, 7.20 - 8.10 Uhr ausgebucht
  • Dienstag, 2. Juni, 7.20 - 8.10 Uhr ausgebucht
  • Dienstag, 2. Juni, 8.20 - 9.10 Uhr 1 Platz frei
  • Mittwoch, 3. Juni, 8.20 - 9.10 Uhr 1 Platz frei
  • Donnerstag, 4. Juni, 18.20 - 19.10 Uhr ausgebucht
  • Donnerstag, 4. Juni, 19.20 - 20.10 Uhr 1 Platz frei
  • Freitag, 5. Juni, 7.10 - 8.20 Uhr ausgebucht

Kosten Fr. 29.-- Person/Lektion oder "Coronakompensation"

Ausrüstung für alle Lektionen: Bequeme Trainingskleider, Socken, Tuch

Allgemeine Bedingungen:

  • Versicherung ist Sache der Teilnehmer
  • Kurskosten bar oder mit Twint am Kurstag bezahlen.
  • Ihre Anmeldung ist verbindlich
  • Um unvorhergesehe Vorkommnisse finanziell abzudecken, empfehle ich Ihnen, eine entsprechende Annullationskostenversicherung abzuschliessen.

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