PilatesCare Faszientraining. Die Nutzen des Trainings sind gelöste Faszienverklebungen, der Aufbau einer widerstandsfähigen Faszienstruktur, Hydration, Blut- und Lymphfluss werden angeregt, Gelenksbeweglichkeit wird effizient gefördert und die faszialen Anteile der Muskulatur stimuliert und gedehnt und eine höhere körperliche Leistung erreicht. Trainiert wird mit der Blackroll und Noppenbällen.

Daten mit min. 2 und max. 4 TeilnehmerInnen:

  • Donnerstag, 6. Februar, 8.00 - 9.00 Uhr / ausgebucht
  • Donnerstag, 20. Februar, 8.00 - 9.00 Uhr / 4 freie Plätze

Kosten Fr. 30.-- Person/Lektion

PilatesCare Sportferienlektionen min. 2 max 5 TeilnehmerInnen

  • Montag, 24. Februar, 8.20 - 9.10 Uhr / 5 freie Plätze
  • Montag, 24. Februar, 18.20 - 19.10 Uhr / 5 freie Plätze
  • Donnerstag, 27. Februar, 19.20 - 20.10 Uhr / 5 freie Plätze
  • Montag, 2. März, 8.20 - 9.10 Uhr / 5 freie Plätze
  • Montag, 2. März, 18.20 - 19.10 Uhr / 5 freie Plätze
  • Donnerstag, 5. März, 19.20 - 20.10 Uhr / 5 freie Plätze

Kosten Fr. 29.-- Person/Lektion

Ausrüstung für alle Lektionen: Bequeme Trainingskleider, Socken, Tuch (eine Dusche ist vorhanden)

Allgemeine Bedingungen:

  • Versicherung ist Sache der Teilnehmer
  • Kurskosten bar am Kurstag bezahlen.
  • Ihre Anmeldung ist verbindlich
  • Um unvorhergesehe Vorkommnisse finanziell abzudecken, empfehle ich Ihnen, eine entsprechende Annullationskostenversicherung abzuschliessen.

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